未分類 人生の短さについて 時間がいかに大事か
自分の人生の残り時間を一日・一週間・一か月・一年と計算してみました。今以上に時間がいかに大切かわかるようになります。これを見てみなさんも時間の配分を見直すきっかけになると幸いです。
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未分類 炭水化物の話
三大栄養素の一つである「炭水化物」の話です。炭水化物ダイエット・糖質制限などの糖質。食品に表示されている糖類ゼロ・糖質セロがこれを見るとわかるようになります。
本 Testosteroneさんの本まとめ
Testosteroneさんの本をまとめました。筋トレをするとこんなにいいことがある！筋トレをすると人生が変わる！そんなことを科学的に説明している本から英会話までいろいろあります！
未分類 ダイエットに役立つ三大栄養素と五大栄養素
ダイエットをしたい！偏食をやめたい！在宅で太ったから何とかしたい！そんな人はこの記事を見るとざっくり栄養について学ぶことができます
未分類 ダイエットの第一歩・一日のカロリー量
ダイエットをしたい！！
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鍼灸 鍼灸学生時代にやっていた勉強法+現代勉強法
鍼灸学生時代にやっていた勉強法を紹介しています。臨床実習で学生さんに勉強の仕方を教えたり、自分も効率よく勉強したいのではまったものを忘れないようにするためにまとめています
お金 S&P500の構成銘柄
S&P500の構成銘柄やセクターがこれを見るとわかります
お金 投資に役立つ知識まとめ
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お金 日本とアメリカのセクター（業種）
日本とアメリカのセクター（業種）について解説してます。よく聞く東証やTOPIX、アメリカのセクターはどんなのに分かれているのかこれを見ると理解できます。知識をつけて資産運用に役立てていきましょう
お金 リスク分散の考え方「卵は一つのカゴに盛るな」
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自分自身もこの言葉を知ってなるほどリスク分散はそういうことかと理解できるようになりました
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